close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
پاورپوینت فصل چهارم کتاب آناتومی شنا
loading...

وبلاگ آرکو فایل ارائه پروژه ، مقاله و تحقیقات دانشجویی

پاورپوینت فصل چهارم کتاب آناتومی شنا دسته بندی : تربیت بدنی فرمت فایل : pptx حجم فایل : ۱۸۴۲ کیلوبایت تعداد صفحات فایل : ۷۸ آناتومی شنا فصل چهارم (سینه) پاورپوینت کتاب آناتومی شنا فصل چهارم (سینه) در ۷۸ اسلاید زیبا و قابل ویرایش به همراه عین توضیحات و عکس های کتاب مورد نظر به فارسی . فهرست : ۱- توضیحات کامل و ابتدایی تا پیشرفته درباره سینه در شنا الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی ۲- شنای سوئدی الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در…

پاورپوینت فصل چهارم کتاب آناتومی شنا

پاورپوینت فصل چهارم کتاب آناتومی شنا

دسته بندی : تربیت بدنی

فرمت فایل : pptx

حجم فایل : ۱۸۴۲ کیلوبایت

تعداد صفحات فایل : ۷۸

آناتومی شنا

فصل چهارم (سینه)

پاورپوینت کتاب آناتومی شنا فصل چهارم (سینه) در ۷۸ اسلاید زیبا و قابل ویرایش به همراه عین توضیحات و عکس های کتاب مورد نظر به فارسی .

فهرست :

۱- توضیحات کامل و ابتدایی تا پیشرفته درباره سینه در شنا

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۲- شنای سوئدی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۳- شنای باستانی(قرارگیری پاها روی جعبه)

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۴- شنای باستانی با توپ مدیسین بال

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۵- پرس نیمکت با میله

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۶- پرس نیمکت روی توپ فیزیوبال با دمبل

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۷- پرس نیمکت شیب دار با میله

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۸- دیپ پارالل

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۹- پرتاب توپ مدیسین بال با دو دست به پایین از حالت ایستاده

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۱۰- پاس و دریافت توپ با کمک یار

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

۱۱- چرخ دستی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

دانلود فایل

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
درباره ما
وبلاگ آرکو فایل در زمینه پروژه ، مقاله و تحقیقات دانشجویی با فرمت های مختلف در تمامی زمینه ها فعالیت می کند و سعی ما این است که فایل های چندین سایت معتبر را در اختیار دوستان عزیز قرار دهیم تا در کمترین زمان ممکن به فایل مورد نظر خود دسترسی داشته باشید....... در پایین صفحه لطفاً ما را در گوگل حمایت کنید.همچنین می توانید در تبادل لینک ما شرکت کنید...... با تشکر از تمامی دوستان........ مدیر وبلاگ: سجاد حسین وش
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    دوست دارید پروژه ها،تحقیقات و مقالات کدام رشته بیشتر در وبلاگ قرار داده شود؟










    آمار سایت
  • کل مطالب : 352
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 9
  • آی پی دیروز : 12
  • بازدید امروز : 127
  • باردید دیروز : 155
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 6
  • بازدید هفته : 127
  • بازدید ماه : 1,608
  • بازدید سال : 5,240
  • بازدید کلی : 16,374
  • کدهای اختصاصی
    SusaWebTools
    تبادل لینک هوشمند : برای تبادل لینک ابتدا مارا با عنوان وبلاگ آرکو فایل ارائه پروژه ، مقاله و تحقیقات دانشجویی وآدرس http://arcofile.rozblog.com لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.

    ارسال لینک